Breek het patroon!
Pijn die wordt weggestopt wordt doorgegeven. Van vader, op zoon, op kleinzoon.
Verdriet die niet wordt gevoeld wordt doorgegeven. Van moeder, op dochter, op kleindochter.
Soms bewust, vaker onbewust.
Emoties willen gevoeld worden. Niet gevoelde emoties, misschien wel vooral de ‘ongemakkelijke’ emoties, hebben invloed op ons gedrag. Op ons karakter. Op onze relaties met anderen of met onszelf. Hoe wij naar onszelf kijken en hoe wij onszelf liefhebben. Wat wij toelaten in hoe anderen mensen met ons om mogen gaan.
En op die manier worden die nietgevoelde emoties doorgegeven aan de volgende generatie. Net zo lang, totdat iemand de moed heeft om die emoties toe te laten.
Net zo lang totdat iemand die emoties voelt, verwerkt en vervolgens veranderd.
Ik heb het idee dat ‘mijn’ generatie zich hier heel erg bewust van is. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik omringd ben met vriendinnen die zich hiermee bezig houden en besluiten het voortaan anders te willen doen.
Niet omdat onze ouders het allemaal niet goed zouden hebben gedaan, maar omdat we zien dat er nu ruimte mag zijn om even niet meer sterk te zijn. Om niet meer te hoeven voldoen aan een bepaald beeld. Om niet meer te hoeven blijven in situaties die niet goed zijn voor ons, enkel omdat men iets van ons verwacht.
It didn’t start with you, but it ends with us 💜 .
Amor fati!